为深入贯彻落实习近平总书记关于加强社会心理服务体系建设的重要指示精神，切实关心关爱消防救援人员心理健康，提升队伍整体战斗力与凝聚力，海西州消防救援支队正式揭牌成立心理健康咨询服务工作站，并同步开展了首期心理健康教育授课活动。这一举措标志着支队在构建现代化职业保障体系，特别是心理服务支撑方面迈出了坚实一步。
一、 工作站成立：打造专业化“心灵港湾”
新成立的心理健康咨询服务工作站，是支队党委着眼新时期消防救援队伍职业特点和高风险、高压力、高负荷的工作常态，作出的重要决策部署。工作站旨在为全体消防救援人员及其家属提供一个专业、私密、便捷的心理支持平台。
- 硬件设施专业化：工作站配备了温馨、舒适的咨询室、放松室和活动空间，购置了专业的心理测评系统、放松训练设备及相关书籍资料，致力于营造安全、放松的交流环境。
- 服务团队专业化：支队通过“内部培养+外部引进”相结合的模式，组建了一支由具备资质的心理咨询师、经过培训的骨干指战员以及外聘心理学专家共同构成的服务团队，确保提供科学、规范的心理服务。
- 服务内容体系化：工作站将常态化提供心理健康测评、个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预、心理健康知识普及等多元化服务，并建立个人心理健康档案，实现动态跟踪与关怀。
工作站的成立，不仅是一个物理空间的创设，更是一种理念的宣示：消防救援人员的心理健康与体能技能、装备保障同等重要，是保持队伍旺盛战斗力的内在基石。
二、 首期授课：开启“心”知识普及之门
在工作站揭牌当日，支队精心组织了以“压力管理与心理调适”为主题的首期心理健康教育授课。授课面向支队机关、基层大队及消防站的指战员代表，通过现场讲座与视频连线相结合的方式，确保了教育的覆盖面。
授课专家结合消防救援职业实际，深入浅出地讲解了：
- 职业压力源识别：科学分析了灭火救援、执勤备战、日常训练、家庭关系等多重压力来源及其对身心可能产生的影响。
- 心理调适技巧：传授了包括正念呼吸、情绪ABC理论应用、积极自我对话、时间管理与社交支持等实用心理调适方法。
- 危机应对与复原力培养：探讨了在经历重大应急救援任务或创伤性事件后，如何进行有效的心理自助与互助，以及如何培养个人的心理弹性（复原力）。
- 寻求帮助的途径与意义：着重强调了主动关注心理健康、及时利用工作站资源寻求专业帮助是一种勇敢、负责且智慧的行为，旨在消除对心理服务的误解与顾虑。
授课过程中穿插了互动体验和案例分析，指战员们积极参与，反响热烈。大家普遍表示，这次授课如同“及时雨”，增强了对自身心理状态的觉察能力，掌握了一些行之有效的压力应对“工具箱”，对未来更好地投入工作与生活充满了信心。
三、 深远意义：为战斗力注入“心”动能
海西州消防救援支队心理健康咨询服务工作站的成立及教育服务的开展，具有多重深远意义：
- 体现以人为本的管理理念：将心理关怀纳入队伍建设的核心范畴，体现了支队党委对指战员全面发展的高度重视和人文关怀，有助于提升职业归属感与荣誉感。
- 提升综合应急能力：良好的心理素质是冷静判断、科学决策、安全施救的重要保障。系统的心理服务能有效预防心理疲劳、降低职业倦怠，确保队伍在关键时刻拉得出、冲得上、打得赢。
- 促进队伍安全稳定：及时的心理疏导与干预，有助于化解潜在风险，预防因心理问题引发的各类安全隐患，筑牢队伍内部的安全防线。
- 推动职业健康体系建设：此举是构建“全灾种、大应急”背景下消防救援职业健康保障体系的关键一环，为兄弟单位提供了可借鉴的经验。
海西州消防救援支队表示，将持续完善心理健康服务工作站的运行机制，定期开展形式多样的心理健康教育活动，探索符合高原消防救援特点的心理服务模式，真正让工作站成为指战员们信赖的“心灵加油站”和“精神栖息地”，为护航海西州经济社会发展和人民群众安居乐业贡献更为坚实的身心力量。
